夏までになんとかして取り除きたいセルライトー‼︎


    夏に向けていまから始めて!太もものセルライトほぐしマッサージ - エキサイトニュース

    気になる太もものセルライト。一度ついてしまうとなかなか落ちにくく、セルライトによって足が太く見え、サイズアップするだけでなく冷えやむくみの原因ともなります。これから薄着になる季節、今のうちからマッサージをしてスッキリ太ももを作りませんか? 今回はそんなセルライトを ...
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    セルライトケアで下半身太り予防! 簡単にできるセルフメンテナンス - エキサイトニュース

    セルライトを取り除く方法として、毎日のちょっとした生活習慣のオススメは、お風呂の中でマッサージをすることと、髪を乾かす際にスクワットをすることです。スクワットは正しい姿勢で行わないと腰を痛める可能性があります。ゆっくりとした動きで、おしりをまっすぐに落としましょう。
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    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2011/11/19(土) 20:54:41.52 ID:VdX66RrS.net

    美容に関心なかったけど
    500円体験エステで話聞いてたら焦って
    セルライト除去コース登録してしまった。
    痛いし不安しか感じない。ほんとにきれいになるんだろうか。


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    ストレッチポールで上半身のコリ解消〜ダイエット効果大♡


    女優、モデルがリアル実践!ダイエット&スキンケア40(3)武井咲が夢中になったボルダリング - エキサイトニュース

    やっぱり運動は面倒というなら、ゴロゴロ寝るだけでやせられるストレッチ用ポールを。優香さんや藤原紀香さんも愛用していて、背中にストレッチ用ポールを当てて寝転がると、肩甲骨部分が刺激を受け、脂肪燃焼しやすいカラダに変化! 食べちゃったぶんは、これで燃焼するべし ...
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    コレ試したら、反り腰一発で改善‼︎上半身スッキリする〜♡

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