ストレッチポールで上半身のコリ解消〜ダイエット効果大♡
女優、モデルがリアル実践!ダイエット&スキンケア40(3)武井咲が夢中になったボルダリング - エキサイトニュース やっぱり運動は面倒というなら、ゴロゴロ寝るだけでやせられるストレッチ用ポールを。優香さんや藤原紀香さんも愛用していて、背中にストレッチ用ポールを当てて寝転がると、肩甲骨部分が刺激を受け、脂肪燃焼しやすいカラダに変化! 食べちゃったぶんは、これで燃焼するべし ... (出典:エキサイトニュース) |
コレ試したら、反り腰一発で改善‼︎上半身スッキリする〜♡
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